Bieganie jesienią i zimą – jak się przygotować?

O tym, że sport przynosi wiele korzyści dla zdrowia wiedzą już chyba wszyscy. Jednak często pomijane są negatywne aspekty wykonywania niektórych form aktywności fizycznej. Jednym z bardziej kontuzyjnych sportów jest jazda na nartach czy snowboardzie czy granie w piłkę nożną. Jednak i amatorzy biegania powinni dobrze przygotować się do uprawiania tej dyscypliny sportu.

Cechy najlepszej maski przeciwpyłowej

Jeszcze kilka miesięcy temu widok osoby w masce ograniczał się do nielicznych wizyt w szpitalu. Czasem można było zobaczyć osoby chroniące drogi oddechowe przed smogiem lub pracowników budowlanych w maskach przeciwpyłowych. Sytuacja epidemiologiczna spowodowała, że maski stały się widokiem powszechnym.

Maski

Nikt chyba się nie spodziewał, że widok ludzi w maseczkach na dobre zagości w naszej świadomości. Dotychczas maski były zarezerwowane dla bardziej świadomych mieszkańców aglomeracji miejskich, gdzie spaliny lub smog zaniżały jakość życia lub, rowerzystów, dla protestantów chcących zachować anonimowość. Pandemia koronawirus zmieniła wszystko.

USG jamy brzusznej. Kiedy należy je wykonać? Jak przebiega?

Za pomocą prostego, nieinwazyjnego i bezbolesnego badania USG można wykonać kompleksową diagnostykę narządów ciała człowieka. Jednym z najczęściej wykonywanych badań ultrasonograficznych jest USG jamy brzusznej, które obrazuje m.in. wątrobę, drogi żółciowe, trzustkę, śledzionę, jelita, nerki, pęcherz moczowy. Kiedy warto wykonać USG jamy brzusznej? Badanie ultrasonograficzne jamy brzusznej warto wykonywać profilaktycznie – rekomendowana częstotliwość to 2 lata. Dodatkowo, jest ono wskazane przy pojawieniu się niepokojących objawów. Wskazania do USG jamy brzusznej: - regularne, ostre bóle brzucha - częste dolegliwości układu pokarmowego jak biegunka, zaparcia, wymioty - wyczuwalne zmiany w obrębie jamy brzusznej - znaczna utrata masy ciała - krew w kale, moczu - urazy brzucha Kobiety powinny pamiętać o profilaktycznym USG piersi Białystok to również miasto, gdzie można je wykonać. Jak przebiega badanie USG brzucha? USG jamy brzusznej to badanie wykonywane z użyciem urządzenia do ultrasonografii wyposażonego w specjalną głowicę oraz ekran, na którym lekarz widzi badany obszar. Dla pacjenta badanie to jest bezbolesne. Do badania należy się odpowiednio przygotować. Należy zgłosić się na nie na czczo – nie można jeść i pić na co najmniej 6 godzin przed wizytą. Zaleca się też wzięcie leków na wzdęcia, by zmniejszyć ilość gazów w jelitach. Gdy wskazane jest USG jamy brzusznej Białystok ma wiele gabinetów, w których badanie to jest dostępne.

Za pomocą prostego, nieinwazyjnego i bezbolesnego badania USG można wykonać kompleksową diagnostykę narządów ciała człowieka. Jednym z najczęściej wykonywanych badań ultrasonograficznych jest USG jamy brzusznej, które obrazuje m.in. wątrobę, drogi żółciowe, trzustkę, śledzionę, jelita, nerki, pęcherz moczowy.

Pediatra

pediatra białystok

Pediatra to lekarz, który specjalizuje się w leczeniu dzieci. Posiada on szeroką wiedzę w zakresie takiej gałęzi medycyny jak pediatria.

Lepiej zapobiegać… czyli wizyta u urologa

urolog białystok

Wizyta u lekarza urologa nie należy do wizyt profilaktycznych. Zazwyczaj człowiek udaje się do lekarza specjalisty urologa, kiedy coś niepokojącego dzieje się z układem moczowo-płciowym. Urolog powszechnie uważany jest za lekarza tylko dla mężczyzn, ale nie jest to prawda. Kobiety borykające się z problemem dotyczącym układu moczowego, jak najbardziej powinny odwiedzić lekarza urologa.

Niesamowita ashwagandha

Zioła są bardzo pomocne i jak najbardziej warto o nich pamiętać. Bardzo cenioną rośliną jest ashwagandha, której korzeń wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. Od lata stosowana jest w medycynie naturalnej, ale nie tylko. Sięga się po nią nawet w przypadku medycyny konwencjonalnej. Korzeń tej rośliny uznawany jest za surowiec leczniczy. Czas najwyższy poznać działanie ashwagandhy https://www.sportfuel.pl/?1809,olimp-ashwagandha-600-sport-60-kaps . Jak działa ashwagandha olimp? Ashwagandha nie jest oczywiście lekiem na wszystko, ale z całą…

Najlepsze poradnie nefrologiczne dla dzieci

poradnia nefrologiczna dla dzieci białystok

W ostatnim czasie w wielu dużych miastach w Polsce powstały różnorodne poradnie, którym głównym zadaniem jest między innymi leczenie dzieci z dolegliwościami nerek. Niestety tego typu schorzenia w ostatnim czasie są bardzo popularne. Specjaliści nie mają pojęcia, skąd tak zróżnicowane schorzenia biorą się u osób w tak młodym wieku. Jak pokazują najnowsze badania naukowe, specjaliści za wiele obecnych schorzeń obarczają zanieczyszczone środowisko, które destrukcyjnie wpływa na jakość spożywanych pokarmów. Liczne…

Kiedy warto wybrać się do alergologa?

alergolog dziecięcy białystok nfz

Alergolog to bardzo popularny specjalista, który w ostatnim czasie jest szczególnie często odwiedzany przez rodziców z małymi dziećmi. Jest to spowodowane między innymi zanieczyszczonym środowiskiem, które powoduje powstanie wielu różnorodnych alergii u najmłodszych. Jednak przyczyn takiego stanu rzeczy jest także o wiele więcej. Zatem jakie objawy dokładnie wskazują na to, że konieczna jest wizyta dokładnie u takiego specjalisty?

Dlaczego warto wybrać przychodnię rodzinną?

POZ Białystok

W ostatnim czasie można znaleźć bardzo wielu różnorodnych pediatrów. Coraz częściej zdarza się jednak, że wielu rodziców nie decyduje się na przystąpienie do przychodni rodzinnej, która jest bezpośrednio przy miejscu zamieszkania, a jedynie chce wybrać swojego lekarza rodzinnego. Czy rzeczywiście rodzice mają do tego prawo?